吐き出そう。
言葉でも、文字でも、発信でも。
不要なものは不要。
良かれと思って押し込まれても迷惑だから。
もし迷惑な品物を無理に渡されそうなら
「いらない」と返せばいいが言葉は目に見えない。
相手に返して無かったことにもできない。
一生忘れられないような強烈なひと言もあれば
望まない余計なアドバイスが積み重なって
「何となくあの人ニガテ」となる場合もある。
しかし相手が望まないアドバイスを
何の問題意識もなく押し込む人は意外と多い。
でも聞いている方は相手に嫌われたくないから
相手との関係が悪くなると
仕事に支障が出るかもしれないから
ガマンして聞いてしまう人もいるんです。
消化できないものを溜めてしまうと
やがて消化不良をおこす。
不本意なものを溜めておく必要はない。
押し込んだ張本人は、押し込んだ自覚すらないから。
そんな時は吐き出してみる。
信頼できる人に聞いてもらうのも。
こっそり日記に書いてみるのも。
こうしてブログに書いて晒してしまうのも。
目に見えないものを
目に見える形にするのも消化の一つ。
よかったら試してみてください。